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鬱病ってなんだろう?

たぶん世間的には現在の私は「元・鬱病」になるのだろうと思う。
今でもドグマとレキソたんハァハァを服用しているし。
ところでこんな本があるのだけど。

『D’な人々 うつ病ではない「うつ」たちへ』

『D’な人々 うつ病ではない「うつ」たちへ』

嫌いなことはやりたくないけれど、好きなことならまだなんとか……という人はD'らしいです。
落ち込んだから、ちょっと旅行に行って気分転換とか。
でも真性鬱は旅行に行く気力さえないはず、とは言われている。
 
個人的見解だけど、旅行も時間的な制約を設けない、南の島とか温泉地とかに行くのは
鬱に対して有効だと思うのだけどね。
そういうのって、決して怠け病とかそういうものではないし。
ただ自分でもヤバイと思うのは、いまだに時々、
嫌いなことはおろか、好きなことでさえやる気が起こらない場合があること。
本格的にマズイでしょう、これは。