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本当に病気がひどかった頃の話

5〜6年前、もしかするともうちょっと前だったかもしれない。
うつがひどくて、夜も眠れないし、仕事をしていると頭の中で陰々滅々とした曲が勝手に流れて、
自分でもわけのわからないうちに涙が出そうになってという、とんでもない状態だった。
その頃の主な仕事はパソコンに向かってやるものだったから、人間を相手にしなくてよかったから
まだましだったが、そんな時期もあったなあと、今日突然思い出した。
その頃と比べたら、今はとんでもなく良くなってるなあと、かなり健康な状態になっていることに
なんか感謝したくなって……どうすりゃいいのやら。
とにかく、うつは良くなりますよ。
悪いと思っている時期も、いつか好転するときが絶対に訪れます。
 
……誰に向かってのメッセージなんだ?
いや、一応不特定多数に一般論をね(笑)。