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あごが外れちまったい!

アクビしたらあごが外れた。
実は前も外したことがあって、そのときに説明を受けたのだが、
あごの関節が前にずれてしまったために閉まらなくなるのだとか。
と、理屈はわかっているけれど、実践方法がわからない!
しょうがないから調べたら
http://ndo.jugem.jp/?eid=123
おお〜、載ってるじゃないか!
やってみたら……治った。
ただ、「指をあごに当てる」よりは、手のひら全体であごを両側から押さえて、
後ろに押し付けるようにするといい感じかも。
つーかさ、たったこれだけのことでも医者に行くとアレだから。
自分で治す方法を知っていたほうが絶対にいいわ。